Zayıflama Grubu

[Yelizimmm]

Kizlar ya surekli yagmur yagdi ruzgar firtina cikti disari yuruyuse giemedim kendimi cok kotu hissediyorumm

Burda da ayni oyle cnm firtina yagmur
Bu hafta hep boyle olacak heralde
Evde yap sporunu

 

[Yelizimmm]

Valla sabah tembel tembelevde dolanırken kendimi beyaz sabun eritirken buldum bi hırsla koltuk halı silmeye başladım
Çamaşırlarda bi dünya yığılıydı iyi oldu hallettim hepsini hafta sonu gezmelerim var iş güç kalmasın
Takımca temizliğe sarmışız okudum hepinize kolay gelsin

Kendi kendine iş cikarmisin
Yine nereye gitcen kizz

Ben bugun miskin takiliyom usuyom evde ceket giydim

 

[Yelizimmm]

Hadi hayırlısı abla iyi olmuş
Takımları kuralları ayarlanır katılım sağlanır inşallah

Ins. Cnm eminim grubumuzdaki herkes elinden geleni yapacaktir

 

[Yelizimmm]

@_ikra_ ayy kendi gelip kucağıma yatıyor mememi açmaya çalışıyor bu gün dışarı çıkardım komşuya götürdüm orada aklına gelmedi gelince de hem uyuttum yoksa mümkün değil unutmuyor

Ilk zamanlar cok normal cnm
Yeterki sen durmuyor deyip tekrar vermeye kalkma

 

[Yelizimmm]

Bugün zerre kaçamak yapmadan geçiriyorum yarına amacım 1,5 en az görmek akşama yumurta salata yapicam
Çocuklarda pizza istedi onu yapicam şimdi

Plan guzelmis cnm hadi ins. Guzel bi eksi gelsin

 

[Yelizimmm]

Bizde bugun sabah erkenden islere koyulalm dedik ama hicbisi yapamadan eve geri geldk. Kornisler takilcakti perdeci anca aksam 6bucuk olur dedi e dün sabahtan olabillir demisti o öyle kaldi aksama. kombi dogalgaz icinde mühendis gelckti cizim icin oda ögleden sonra atti kaldikmi öyle. Esimde ben baska perdeci bakiym bide su balkona katlanir cam oluyorya ona bakiym diye cikti bi yagmur bastirdi islanmis cok fena hemen eve kostuk bende bi yerleri sildiydim tekrardan. Simdi mühendis aradi esim gitti bende dedm ben gelmiyom isim yok zaten.

Cumartesi tasiniyoruz Nakliyeci ayarlandi cok sükür elimizi biseye sürmeden halletcekler. Ev sahibinide dün aradk esim dedi tavan gene damliyo elektrik olayni biliyosn zaten biz cikiyoruz adam tamam dedi sasirdk tabi insallah bide cikarken depozitomuzu verirse süper olucak.

Neyseki ev sabibi sorun cikarmamis cnm
Dunyanin haline bak
Dun sikayet ediyodun bugun ev aldiniz tasiniyosunuz bile
Islere hic takma kafani
Varsin yavas yavas olsun, nasil olsa bitecek

Bide bu kadar isin arasinda sporda yapiyosun ya
Helallll kuzu sana
Yarin mezuniyet geliyormu

 

[Ayyulduz]

Menum
Kahvalti 2 yumurtalı biraz yulaf ezmesi biraz chiali maydonozlu omlet
Biraz peynir
3 zeytin
Domates



Arada 1 avuç kadar kuruyemiş
Kahve


Akşam
2 yumurtalı salata


2lt su 40dk eliptik

 

[Yelizimmm]

Bu arada karsi komsumuz cok iyi birine benziyor kadin bide 5-6 yaslarinda oglu var. Dün esim disardayken gel burda otur istersen soguk evde durma dedi tabi ben temizlik yapiyordm gidemedim ama bi yerlesiym kafalar uyarsa arada giderm insallah. Esimin isyerinden arkadaslarida var yakinlarda oturan evli onlarlada gidip geliriz dedi esim banada iyi olcak

Ohhh iyi bari
Yalniz kalmican o kadar

 

[Yelizimmm]

Menum
Kahvalti 2 yumurtalı biraz yulaf ezmesi biraz chiali maydonozlu omlet
Biraz peynir
3 zeytin
Domates



Arada 1 avuç kadar kuruyemiş
Kahve


Akşam
2 yumurtalı salata


2lt su 40dk eliptik

Dur kizzz acelen ne
Erkenden gelmis menu

Harika olmus ne diyim

 

[Ayyulduz]

Kendi kendine iş cikarmisin
Yine nereye gitcen kizz

Ben bugun miskin takiliyom usuyom evde ceket giydim

Okadarmi soğuk kaptanım ,bende tişörtleyim şuan

 

[Ayyulduz]

Dur kizzz acelen ne
Erkenden gelmis menu

Harika olmus ne diyim

Yeme içme işi bitmiş Ken yaziyim dedimde

 

[Yelizimmm]

Okadarmi soğuk kaptanım ,bende tişörtleyim şuan

Aslinda derece ekside degil ama yinede firtina yagmur olunca baya soguk geliyor

 

[Ayyulduz]

Bizimde pazar gunu oglanin mevludu var
O yuzden cuma cumartesi cocuklar bana gelecek, gelin islerini yapabilsin
Bende cumartesi baklava
Pazar sabahida ispanakli borek salata yapicam

Sizlerde ne var ne yok

@Bgmce zeynep sen nasil oldun cnm
Yaptinmi dun islerini

Yoğun günler bekliyor desene seni ablam.ev yapım baklavayı severim ama herkes yapamaz kalın yumuşak oluyorsa yazık verilen emeğe oyuzden de hiç denemedim şimdiye kadar.. yengemm çok güzel yapar onunda püf noktası serbeti yenmeden hemen önce koyar yumusamasin diye..seninki nasıl olur kaptanim

 

[Ayyulduz]

Aslinda derece ekside degil ama yinede firtina yagmur olunca baya soguk geliyor

Ankara'da öyle gümbür gümbür yağıyor sonra sakinleşip tekrar coşuyor

 

[Ayyulduz]

Heyy kizlar nerdesinizzzz

İremim an itibariyle bebeleri doyurdum bir bardak çay içip yigen bende onu bırakmaya gidicem

 

[Yelizimmm]

Yoğun günler bekliyor desene seni ablam.ev yapım baklavayı severim ama herkes yapamaz kalın yumuşak oluyorsa yazık verilen emeğe oyuzden de hiç denemedim şimdiye kadar.. yengemm çok güzel yapar onunda püf noktası serbeti yenmeden hemen önce koyar yumusamasin diye..seninki nasıl olur kaptanim

Ovunmek gibi olmasin benim baklavayi yiyipte sevmeyen yok
Burda ünlüdür
Baklava hizli kizartilmaz ve serbeti soguk dokersen yumusamaz
cevizinide bol birazda iri cekilmis koyarim
Ben 1 tabak yesemde baymaz

 

[Yelizimmm]

Ankara'da öyle gümbür gümbür yağıyor sonra sakinleşip tekrar coşuyor

Aman yagsin
Millet kurakliktan sikayetci

 

[Yyk]

Elim deydigi anda bende sporumu yapiyim diyorum

Iyi demissin cnm 40dk eliptk kac puan

Huuuuu huuuuuu kizlarrrr

Size bi sürprizimiz varrr

Esyalari toplayin tasiniyoruz

Bu sefer uzağa degil
Ayni sitede yan daireye gececez
Artik burdada genel zayiflama yarismasi acildi

Gerekli topikler acilicak
Boya badana bitince haber ederim

Anaa ben anlamadm abla nasil yani smdi gruplar takimlar falanmi olcak e biz ayrilcazmi benim kafa karisdi peki ayrilmicaksak katilimci nasil bulucaz

Neyseki ev sabibi sorun cikarmamis cnm
Dunyanin haline bak
Dun sikayet ediyodun bugun ev aldiniz tasiniyosunuz bile
Islere hic takma kafani
Varsin yavas yavas olsun, nasil olsa bitecek

Bide bu kadar isin arasinda sporda yapiyosun ya
Helallll kuzu sana
Yarin mezuniyet geliyormu

Evet cnm nerden nereye belkide ev sahibi sorun yaratmasa ev almiycaktik biz cnkü 1 sene daha beklemek istiyorsk az kredi cekmek icin belki böyle daha hayirli oldu aynen abla bos buldugm her ani degerlendiriyorm

Ohhh iyi bari
Yalniz kalmican o kadar

Abla valla kilomu anlamiyorm 3 gündür normal kalktigimdan cok erken kalkuyorm bide ödemmi oldum bilmem hep yüksek ciktim tartida valla mezuniyet uzak gbi cok üzülüyorm bunada bitürlü 65i görüp mezun olamadim ya

 

[Yyk]

Menüm:

7:30 yarim bardak süt tarcinli balli, 2hindifüme salam, 1kk peynir

12:00 1bardak tarcinli süt, 4 parca tavuk eti(50gr ancadir)

15:30 1 kahve, 1lokma peynirli tb ekmek

18:00 4yk patlican yemegi, 2yk yogurt, 1 kücük kase Salata

2 fincan kiraz sapi cayi
3 lt Su
1,5lt ödem suyu
3 mil leslie = 135 puan
70dk n.tmyürüyüs =70p Toplam= 205puan

 

[Ayyulduz]

Menüm:

7:30 yarim bardak süt tarcinli balli, 2hindifüme salam, 1kk peynir

12:00 1bardak tarcinli süt, 4 parca tavuk eti(50gr ancadir)

15:30 1 kahve, 1lokma peynirli tb ekmek

18:00 4yk patlican yemegi, 2yk yogurt, 1 kücük kase Salata

2 fincan kiraz sapi cayi
3 lt Su
1,5lt ödem suyu
3 mil leslie = 135 puan
70dk n.tmyürüyüs =70p Toplam= 205puan

Afiyet olsun canım mükemmel