Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

tugcess

Boy 1.63 G.57,7 *H>>58 **daha da fit olicim**
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
244
Tepki
1.073
Puan
93
Yaş
40
Konum
Adana
Selamlar
Menümü yazayım alıntılarımı kaydedeyim, sanırım uykuya dalacam. Yata yata büyüdüm ben 2 aydır :D

12:30 1 dilim ekmek, 2 dilim peynir, 1 çay kaşığı bal
17:30 3 sıkım mercimekli köfte, 1 kepçe yoğurt çorbası(unsuz,yumurtasız), 4-5 adet ince sarılmış yaprak sarması biraz salata

2 litre su
Spor yok
 

askrhpozitif

Daimi Üye
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
478
Tepki
1.465
Puan
93
Yaş
34
Konum
istanbul
Kizlar eylemle ayca niye gelemediler ya gelmiyceklermi acaba
Eylem abla yakında gelir canını aycadaan haberim yok
Hanımlar hala hastanedeyiz göndermediler boğaz enfeksiyonu var ateşimiz i düşüremediler ama şimdi daha iyiyiz kızım resmen ağlama krizine girdi kuzum benim ateş yüzünden gördüğü herseye bağırdı donecem buraya inşallah
kıyamam geçmiş olsun kuzuta
 

NaRTaneSi

~İlk'122.5|Bş'109.6|Gn'107.3|Hd'85~
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
708
Tepki
2.112
Puan
93
Yaş
28
Screenshot_2018-02-22-22-01-54-1.png

Kizlarr ben yarin icin bu corekotu cayini yptim ıhlamur haric ve ek olarak 1 parmak kadar kok zencefil attim icine regli olmasaydim tarcinda atacaktim haftaici bir gun denerik onuda artik bakalim tadi nasil olacak daha once corekotuyla hic cay yapmamistim :mola:
 

Bgmce

Baş 94,4 kg Gncl:75.8 kg Hdf:65 kg
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
365
Tepki
1.412
Puan
93
Yaş
36
Konum
Ankara
@mefkurem iyi geceler abla. Ben izin verirsen 2 hafta kadar izne ayrilmak istiyorum. Bu ara motivasyonum cok dusuk depresif bir ruh halindeyim ne spor ne yemek hicbirsey yapmak gelmiyor icimden. Bizimkilerde burda olunca buraya da bakamiyorum. Birde bazi ailevi problemler var canimi sikan problem denmez aslinda ya kafaya taktigim ailemle ilgili hosnutsuzluklar diyelim. Esimde is icin sehir disina cikti ustuste hepsi denk geldi. Kendimi toparlayip oyle tekrar herseye baslamak istiyorum...
 

Yyk

Daimi Üye
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
605
Tepki
2.347
Puan
93
Eylem abla yakında gelir canını aycadaan haberim yok
kıyamam geçmiş olsun kuzuta

Hadi insallah gelsinler onlarda

Ekli dosyayı görüntüle 21722
Kizlarr ben yarin icin bu corekotu cayini yptim ıhlamur haric ve ek olarak 1 parmak kadar kok zencefil attim icine regli olmasaydim tarcinda atacaktim haftaici bir gun denerik onuda artik bakalim tadi nasil olacak daha once corekotuyla hic cay yapmamistim :mola:

Güzel biseye benziyor cnm bi ara bende deniyebillirm. Bugun ben zuhal ablanin tarifini yaptm :)
 

elzn4260

Daimi Üye
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
125
Tepki
516
Puan
93
Biz geldik teyzeler idrar için bekledik maAlesef örnek veremedik ateşimiz düştü şükürler olsun ama yorgunluktan bayılmak üzereyim gece nöbet tutucaz ateş için menumu yarın yazarim zaten doğru düzgün birsey yok herkese teşekürler yarın ayrıntılı yazarım
 

_ikra_

B:123.6 G:111.6 H:75 Boy:164
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
447
Tepki
1.522
Puan
93
Yaş
40
Bana kaynana demeyin hem de anlayışlısından hiç demeyinn :mad:
:):):), kaynanadan dertli biri daha:(, illaki bazen benim de onaylamadığım ya da ters gelen şeyler oluyor ama ben kaynanamı çok severim sağolsun o da beni çok sever. 3 gelinine de ayrım yapmaz ama gel gör ki gelinler:ckkmk:. Evlendiğimde 17 yaşındaydım, kızı gibi davrandı sağolsun kendi çocuklarından üstte tuttular Allah razı olsun. 17 yıl annemin yanında 17 yıl da onun yanında büyüdüm:). Her konuda bana güvenini gösterir, her işinde yanında ben varım. Ben de çekinmeden sırtımı yaslarım ona. O yüzden pek çekilmem elticanlarım tarafından;). Canları sağolsun, herkes evinde iyi olsun diyip geçiyorum. Babamı da severim ama annemin yeri başka:) . O yüzden etraftan çok imrenilirim, nasıl böylesiniz diye sorarlar. Herşey karşılıklı sanırım. Ama gerçekten bazı kayınvalidelere aklım ermiyor, şeytana pabucunu ters giydirirler, yıllardır ablamdan çok tecrübe ettim:( . Gelinini sevmeyen kızının da sevilmesini beklemesin, onu el üstünde tutsun ki elalem de onunkini tutsun. Çok yazdım galiba:), ne kadan doluymuşum:))
Ne biliyim kotu bi gundu okulda suriyeli var bizim benim ogrenciyi saclarindan yerde suruklemis annesi geldi mudur falan dort kisiye kafa tutuyo ucuncu sinif ama ortaokul yasinda hareketleri bir gorun sinir olmamak elde degil isin kotusu dokunamiyosun bile kendi ogrencilerimizden kiymetliler aciga alinanlar bile olmus bu yuzden dovenin kardesi benim sinifta yazik bi geldim o agliyo onada kiyamadim beni kizacak diye agliyor senin sucun yok ablanin sucu dedim varmadim ustune kizginlikla merhamet duygulari arasinda kaldim kendi ogrencimin saclarini koparmis yaxik ona da uzuldum sebepte baskasini dovuyomus kendi sinifindan benimki yapma niye dovuyon demis oda yemis dayagi sonra ogretmenler odasina geldik olay sakinlesti baska konulara gectk bitane cok sinir oldugum zayif bi arkadas var alisveristen falan cikti dedim dolapta etiketi ustunde bi suru elbise var giyemyorum dedim onlari giymek icin bile yemem cok da zor degil alt tarafi yemek yemesende olur onemli olan dis gorunumum dedi hakliydi ama hali tavri edasi bana yetti eve geldim tarti artida ustune kizim tv deki sisman bi kadin icin anne sende boyle olacan bu gidisle dedi banyoya gittim gobegime bakip bakip sinir oldum amaaaaan iyi degilim sebep ariyorum galiba
Okuldaki durum gerçekten çok can sıkıcı olmuş canım, öğretmenlik çok güzel olduğu kadar da zor bi meslek gerçekten.
O okuldaki kendini bilmezi de takma hiç, insan zayıf ya da kilolu, her halde mutlu olmalı. Ben şahsen öyleyim o yüzden bu kilolara çıktım ya:).
Herşey dış görünüş de değil , cilan iyi olmuş için çürük olmuş ne anlamı kalıyor.
O tip moralini bozacaklarla mesafe koy bence seni aşağı çekmesinler.
Zaten tüm gün zor geçmiş senin için, sabaha ferah bi şekilde çıkarsın inşallah canım...

Kizlar hic ugrayamadm bütün gün disardaydik evede tekrar baktik ölcü aldik esyalar falan sigcakmi diye cok sükür onlarda sigcak. Kredi ön onayida aldik smdi ekspertiz gidicek bakalm hersey yolunda giderse haftaya satis islemleri olur dedi bankadaki kadin :)
@mefkurem ablam sormussun sende kredi olur insallah diye. Iyi gidiyor smdilik hayirlisi :) tasinmak biraz ugrasdircak ama gözüme buyuyor bazen
Hakkınızda hayırlısı canım, ağız tadıyla yaşayın inşallah içerisinde:)
İkracigim istikrarlı olsun geri adım atmadan daim ileri olsun da 1 sene sürse bile bu yolculuk önemli olan hedefe ulaşman başarman canim
İnşallah bu sefer olacak ben de kendimden ümitliyim bu defa. Kendime 1 - 1,5 sene verdim zaten. Sizden kopmazsam asla vazgeçmem bu defa.

Biz onla o defteri kapatik siz gençlere bıraktık meydanı:)
Yaş kaç ki kapattın? En son bunu yengem söylemişti 45 yaşında menapoza giriyorum dedi ama 5 aylık hamile çıktı:):):)
:yes: Spor listemizz :zipla:

Cuma + Cumartesi + Pazar + Pazartesi + Sali + Carsamba + Persembe

P.nrrr: 30 + 100 + 204 + 314 + 130 + 140 + --
Nartanesi: 215 + -- + 150 + 365 +525 + -- + --
Ayyulduz: -- + 185 + 180 + -- + 120 +120 + --
KöyünDelisi: -- + 185 + -- + -- + -- + -- + --
B.papatya: -- + 135+ 135 + 225 + 135 + -- + --
Ikra: 140 + 40 + 220 + -- + 140+ -- + --
Tugcess: -- + -- + 80 + 240 + -- + -- + --
Bgmce: -- + -- + 165 + 60 + 80 + -- + --
Elzn4260: -- + -- + 185 + -- + -- + -- + --
Beynimobez: 180 + 105 + -- +185 + -- + -- + -
Fittekkk: -- + -- + -- + -- + -- + 30 + --

Haydinnn Kizlarrr yarina hazirlanalimm

-Ödem Caylarimizi hazirliyalim:duyuru:
-Yarini hafif gecirelimm:duyuru:
-Spor yapalimmm:duyuru:

Sonra gelsin eksilerr :huri:-kop-kop
Pınarcım Pazartesi de 30 dk eliptik vardı canım bende. Gözünden kaçtı sanırım:)

Hanımlar hala hastanedeyiz göndermediler boğaz enfeksiyonu var ateşimiz i düşüremediler ama şimdi daha iyiyiz kızım resmen ağlama krizine girdi kuzum benim ateş yüzünden gördüğü herseye bağırdı donecem buraya inşallah
Çok geçmiş olsun, Allah şifa versin inşallah...

Selam kızlar ben geldim ben yokken uslu muydunuz hayır sizi ben mi kudurtuyorum bileyim
Annem hep bunları sen kudurtuyorsun derdi ablamla kardeşim için
:haha:

Bugün eşim evdeydi kahvaltidan sonra dogum gjnumde aldigi kunye buyuk gelmisti onu darakttirmak icin ciktik donustede mobilya baktik eve gel kuzeyi uyut derken hepimiz uyumsuz bı uyandım saat 6 tam üç saat maile uyumsuz haha gece uyumamistik kuzey zırt pırt kalkmıştı iyi oldu
Hemen hazırlanıp tekrar çıktık kuzeyin iki dişi dolgu oldu inanılmaz ama anestezisiz hiç ağlamak yok büyük insandan daha sakindi maşallah bütün klinik onu izledi büyüklere ders olsun diyorlar inşallah nazar degmez yoksa bu gece bana uyku yok :fikir:
Benden böyle valla gün koşturma ile geçti :gezme:
Maşallah Paşa’ya valla, erkek adam dayanıklı çıkmış:).
 

_ikra_

B:123.6 G:111.6 H:75 Boy:164
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
447
Tepki
1.522
Puan
93
Yaş
40
Menümü de yazayım , biraz kaçırdım sanki bugün!!
Sabah 9:00 tiroid ilacı,500ml su
9:30 1 kk beyaz peynir,1 dilim ekmek, yarım sosis, domates, salatalık, biber
13:00 1 elma, 4 fıstık
16:00 1 servis kaşığı yumurtalı makarna,1 kase yoğurt,bir servis kaşığı kabak yemeği(bitti şükür:))
20:00 1 gün kurusu,3 ceviz,2 halka ananas.
Su:3lt
Spor 35 dk eliptik 140 puan @P.nrrr
 

_ikra_

B:123.6 G:111.6 H:75 Boy:164
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
447
Tepki
1.522
Puan
93
Yaş
40
Kızlar bacaklarımda yağ öbekleri vardı kalçaya doğru, bu hafta epey bi yok olmuşlar. Artık verdiğim her kiloyu hissedebiliyorum vücudumda, göbeğim ve göğüslerimde de küçülme var mesela. Aynaya bakınca yüzümün de azıcık da olsa çekildiğini hissediyorum ve her biri için daha çok mutlu oluyorum.
 

tugcess

Boy 1.63 G.57,7 *H>>58 **daha da fit olicim**
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
244
Tepki
1.073
Puan
93
Yaş
40
Konum
Adana
Günaydın canımlar :huhuu:
Benim ifade işi bilinmeyen bir tarihe kaldı. Resmi yazı ile birlikte ve avukatla ifade verecekmişim. Artık her gün stresten ecel teri dökerim ben.
Alıntılarım telefonumda kaldı, telefondan girdiğim zaman cevaplicam tabi uçmazsa.

Kitap sayfası paylaşabiliyor muyuz bilginiz var mı? Bitirdiğim kitabın son bölümü özet gibi olmuş, sizinle paylaşmak istiyorum. Sakıncası yoksa
 
OP
Hiç

Hiç

Daimi deli hedef: aynalar
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
839
Tepki
3.081
Puan
93
Konum
Ankara
Günaydınlar :kaalp:
:kaalp: size söz veriyorum bı daha mümkün mertebe kaçamak yapmayacağım
:kaalp:size söz veriyorum azicik yeyince battı balık yan gider demeyeceğim hemen buraya yazıp moral depolayacak
:kaalp: size söz veriyorum bı daha eksik menüm olmayacak
:kaalp: size söz veriyorum haftada en az 3-4 gün sporsuz gecmeyecek
:kaalp: ve söz verdiğim gramlari beğenmemezlik yapmayacağım sabredip Gr Gr da olsa eksilecegim :huri:
Çünkü ben hep bu noktada kaybediyorum :teyzos: şimdi
Hepinize söz verdiğime göre bugün ki kilomu söylüyorum 75.3:utangac::sopa:
 

Ponibon

☆Başlgç:80.3☆Güncel:79.3☆Aslaa Vazgeçme☆
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
265
Tepki
938
Puan
93
Yaş
35
@mefkurem iyi geceler abla. Ben izin verirsen 2 hafta kadar izne ayrilmak istiyorum. Bu ara motivasyonum cok dusuk depresif bir ruh halindeyim ne spor ne yemek hicbirsey yapmak gelmiyor icimden. Bizimkilerde burda olunca buraya da bakamiyorum. Birde bazi ailevi problemler var canimi sikan problem denmez aslinda ya kafaya taktigim ailemle ilgili hosnutsuzluklar diyelim. Esimde is icin sehir disina cikti ustuste hepsi denk geldi. Kendimi toparlayip oyle tekrar herseye baslamak istiyorum...
Canım sıkıntılarınızdan en kısa zamanda kurtulursun inşaallah ama bizde hep bu psikolojilerle izne ayrıldık sonra hep kilo almış şekilde döndük. İlk izni almadan hedefe ulaşmamış olmanın pişmanlığını hep yaşıyorum. Bi daha düşün canım izin konusunu
 

askrhpozitif

Daimi Üye
Katılım
23 Şubat 2018
Mesajlar
478
Tepki
1.465
Puan
93
Yaş
34
Konum
istanbul
Biz geldik teyzeler idrar için bekledik maAlesef örnek veremedik ateşimiz düştü şükürler olsun ama yorgunluktan bayılmak üzereyim gece nöbet tutucaz ateş için menumu yarın yazarim zaten doğru düzgün birsey yok herkese teşekürler yarın ayrıntılı yazarım
tez zamanda toparlar insallhi canim

Günaydın canımlar :huhuu:
Benim ifade işi bilinmeyen bir tarihe kaldı. Resmi yazı ile birlikte ve avukatla ifade verecekmişim. Artık her gün stresten ecel teri dökerim ben.
Alıntılarım telefonumda kaldı, telefondan girdiğim zaman cevaplicam tabi uçmazsa.

Kitap sayfası paylaşabiliyor muyuz bilginiz var mı? Bitirdiğim kitabın son bölümü özet gibi olmuş, sizinle paylaşmak istiyorum. Sakıncası yoksa
gunaydin canım aa a niye bu kadar sürünceme ye bıraktılar hayır bu kadar avukatlık neymis arkadaş .. kitap özetinin sakıncası olacağını düşünmüyorum kuzum

Günaydınlar :kaalp:
:kaalp: size söz veriyorum bı daha mümkün mertebe kaçamak yapmayacağım
:kaalp:size söz veriyorum azicik yeyince battı balık yan gider demeyeceğim hemen buraya yazıp moral depolayacak
:kaalp: size söz veriyorum bı daha eksik menüm olmayacak
:kaalp: size söz veriyorum haftada en az 3-4 gün sporsuz gecmeyecek
:kaalp: ve söz verdiğim gramlari beğenmemezlik yapmayacağım sabredip Gr Gr da olsa eksilecegim :huri:
Çünkü ben hep bu noktada kaybediyorum :teyzos: şimdi
Hepinize söz verdiğime göre bugün ki kilomu söylüyorum 75.3:utangac::sopa:
günaydın tatlım.. bir daha sarıp sarıp başa donmek yok 6 li rakamlara az bişey kala hop tekrar başa dönüyorsun .. bu sefer basaracagina ben eminim sen söz veriyorsun hava da karada tutarsın o sozu:asikk:

Günaydın kızlar ben kayınvalidem deyim mecburi geldim elektrigimiz kesildi eşimde maaş ını almadı hâlâ yarın eve geçemezsek tartılamayacagım
günaydın canım doktor ne dedi
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

Şu anda bu konu'yu okuyan kullanıcılar

    Üst