Zayıflama Grubu

[NaRTaneSi]

Bildirimi yapip taaa uzaklara gidiyorum
Arkamdan en azindan biraz iyi kalpli biriydi dersiniz

Pzrtesi zaten 2.5 artiydi

Gecen hafta 79
Bugun 82.8
Fark+ 3.8

Hakkinizi hellal edin

Ablaa bence sen şoyle 3 gun falan bi guzelce uyu sonra dunyaya dönersin olmaz mi uykusuzluk seni mahvediyo duzenli yatip kalksan aslinda hersey yoluna girecek kilo hicbir zman kalici degil ki er yada gec gidecek can sıkmaya bile gerek yok gene verirsin sen canim ablamm

 

[askrhpozitif]

Veeeeee gelsin benim bildirimim
Geçen hafta :82
Bu hafta:81,2
Fark:0,8
Yüzde:%0,98

 

[askrhpozitif]

Günaydın herkese hayırlı cumalar

Kilo bildirimi gelsin malum dün 75.3 dum

Cuma:73.7
Güncel:74.1
Fark:+0.4
Yüzde: -0.54

hadi bakalım baharım haftaya güzel eksiler gelsin

Gecen cuma 104.1
Bugun 104.6
+0.5 deyim regliyim kizlar pazartesiye sisligim iner heralde

Kaçamak yapmasından iner canm

Günaydın kızlar
Geçen hafta 62.5
Bu hafta a 62.7
Pek dikkat etmemiştim ama çok şükür fazla artı görmedim.

Mezuna bak masallah

girdik bir yola, sonunu görmeden olur mu hiç



abla bir detoks programlarına girmicem, normal beslenme düzenim aynı olacak. sen ne dersen ben uyarım








teşekkür ederim canım. inşallah burası yakında çıtırlar takımına döner korumada oluruz hepimiz



gitti gitti, bir de bağırsak tembellikten çıksa demekki -3-5 olacak

Olay bu

Selam kizlar
Kilom 73
Geçen hafta 73.2di
Yüzde 0.27

Her ekşi can dileğim

Günaydın hatunlar
Benim çok memnun olmadığım bildirimim geliyor
Geçen cuma 116.6
Bu cuma 115.8
-800gr % 0,68610635 ( şimdi bunu 0.68 mi 0.69 mu hesaplamalıyım?)

0,69 canm tebrik ederim

Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 67.4
Güncel: 66.5
Fark: 0.9
Yüzde: 1.34%

Hedefledigimi tutturmusum daha iyisi olsun isterdim ama bunada sükür ) mutluyumm

mezun olmaya az kaldı fistik

 

[gülümse_kaderine]

Misir haric iyiymis cnm

herkesin meto hizi farkli cnm
Biz elimizden geleni yapalim gittigi kadar gitsin
Ayrica sende cok guzel gidiyosun

nereli oldugu onemli degilde terbiye gormemis cocuklarla ugrasmak gercekten zor cnm

Disardakilere kilondan rahatsiz oldugunu soylemesene niye açık veriyosun
Ben onceden
Kilo benim vucut benim kimene, ben halimden memnunum derdim

Eee vermeyede basladik iste
Tek püf noktasi arada dussekde yolumuzdan sasmayalim

dun karatayi dinledim
Meyve icilmez yenir diyodu

en fazla 1 hafta telase olur sonra rahat edersin cnm

tam olmamis biraz eksik geldi ama kotu sayilmaz


Vayyy dilege bak hele guzel olmus cnm

bitter pek sik oldu bu ara onun harici guzel cnm

eylem girememis dun hesap acildi onun icin
Aycanin misafirleri annesigil varmis bosa cikinca gelecek

neyseki bugun daha iyiymisiniz cnm gelmis gecmis olsun

lokum hariç guzel cnm

ins. Aradigin gonlune gore bisey bulursun cnm
Kuzeyede masallah

bence senin icin guzel cnm

tatlim hani pazartesi cok mutlu olmustun tekrar azimlenmistin
Annengil haftasonu doneceklerdi heralde

Aslinda bunlarin hepsi bahane sende biliyosun
Istiyosan 2 hafta hedefin vermek degil korumak olsun
Ama burdan kopma cnm
Bi uzaklasinca inan toparlanamiyyoruz
Bunu ben kac sefer yasadim

makarnaya verek yokmus cnm onun disinda guzel


Hem spor hem bol su ve tabiki saglikli beslenme cok onemli tatlim

anaaaa yinemi 75 gelmissss

Sen istersen yaparsinki canimcim

tmm cnm haber verdigin icin sagol


Offf ne cektin cnm yaa su disten

Lesliyi salondami yaptin

acaba dr mi gitsen cnm

Sevmedigin kisiye niye gidiyosunki
Sen gitme

cok fazlaysa ilac al bari tatlim

Evet salonda yaptım

 

[gülümse_kaderine]

Günaydın reglden migren başladı gene uyumuşum bu saate kadar şükür iyiyim biraz
Bildirim yapayım hemen acıktım baya

 

[Swetyy83]

Veeeeee gelsin benim bildirimim
Geçen hafta :82
Bu hafta:81,2
Fark:0,8
Yüzde:%0,98Ekli dosyayı görüntüle 21737

Maşallah canım çok iyi gidiyorsun Doğumdan sonra çabuk verirsin

 

[gülümse_kaderine]

Geçen cuma71.5
Bu hafta 71.3
Fark -200
Regl olmama rağmen iyi diyorum artı çıkacam sanıyordum

 

[Swetyy83]

Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 67.4
Güncel: 66.5
Fark: 0.9
Yüzde: 1.34%

Hedefledigimi tutturmusum daha iyisi olsun isterdim ama bunada sükür ) mutluyumm

Pınarcım maşallahın var süpersin mezuniyete az kaldı

 

[gülümse_kaderine]

Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 67.4
Güncel: 66.5
Fark: 0.9
Yüzde: 1.34%

Hedefledigimi tutturmusum daha iyisi olsun isterdim ama bunada sükür ) mutluyumm

Helal kız sana

 

[gülümse_kaderine]

Günaydın hatunlar
Benim çok memnun olmadığım bildirimim geliyor
Geçen cuma 116.6
Bu cuma 115.8
-800gr % 0,68610635 ( şimdi bunu 0.68 mi 0.69 mu hesaplamalıyım?)

0,69 canım 3. Rakam 5in üstüyse yukarı yuvarla tebrikler çok iyi girmiş

 

[Swetyy83]

Geçen cuma71.5
Bu hafta 71.3
Fark -200
Regl olmama rağmen iyi diyorum artı çıkacam sanıyordum

Her eksi güzeldir canım tebrikler

 

[gülümse_kaderine]

Bildirimi yapip taaa uzaklara gidiyorum
Arkamdan en azindan biraz iyi kalpli biriydi dersiniz

Pzrtesi zaten 2.5 artiydi

Gecen hafta 79
Bugun 82.8
Fark+ 3.8

Hakkinizi hellal edin

Kaptaniçe toparlanırsın sen böyle yaparsan biz ne ederiz demi ama

 

[gülümse_kaderine]

Veeeeee gelsin benim bildirimim
Geçen hafta :82
Bu hafta:81,2
Fark:0,8
Yüzde:%0,98Ekli dosyayı görüntüle 21737

Tebrikler merve ben hamileliğimin 4-5 ayından sonra diyet yapmaya başlamıştım 1800 kalorilik veriyordum çocuk alıyordu 4 kilo doğdu bende 82 ile doğuma girdim

 

[Yelizimmm]

Kizlar herkes bugünkü guncel kilosunu ve mart hedefini yazsin
Burda fav olmadigi icin liste yapip deftere yazicam

 

[askrhpozitif]

2.etap (23 Şubat- 2 Mart )

P.nrrr(67,4/66,5/0,9/%1,34)
Bgmce (79,5/
Mefkurem(79/82,8/+3,8/%-4,81)
Elzn4260(59,3/
eyledi15 (86,3/ )
Nilyyyaaannn(78,9/80/+1,1/%-1,39)
KöyünDelisi (73,7/74.1/+0.3/%-0.54)
Ayyulduz(73,2/73/0,2/%0,27)
Beyazpapatyammm(86,3/84,8/1,5/%1,74)
_ikra_(116,6/115,8/0,8/%0,69)
NarTanesi (104/104.6/+0.6/%-0,58)
Fittekkmevsim(79/
Beynimobez(71.5/71,3/0,2/%0,28)
Ayaklarımtam3kilo(92) giriş tarihi: 24.0218 hedef:78
ortalama :%




____BİTANECİK HAMİŞİMİZ_____


askrhpozitif (82/81,2/0,8/%0,98)




__:birinci:__mezun çıtırlar__:birinci:___

asfarovski (64,9)
Poni bon(80.3)
Swettyy83(62.5/62.7/+0.2/%-0,32/
tugcekrblt( 59,2/57,9/1,3/%2,20)
seyda94(65/)
Mehlikatun(

 

[gülümse_kaderine]

Gecen cuma 104.1
Bugun 104.6
+0.5 deyim regliyim kizlar pazartesiye sisligim iner heralde

İner canım 2li rakamlara az kaldı regl zamanı spor güzel verdiriyor bilgine

 

[tugcess]

Ayyyy valla cok utandim tugcem
Ama soz asla bidaha boyle olmicak

önce sağlık ablamm
biz birbirimizi artısıyla eksisiyle seviyoruz
biz bir arada olduktan sonra tüm artılarımızı veririz ki

Veeeeee gelsin benim bildirimim
Geçen hafta :82
Bu hafta:81,2
Fark:0,8
Yüzde:%0,98Ekli dosyayı görüntüle 21737

bebeyi zayıflatmış bizim tatlış hamiş
süpersin canım maşallah

Günaydın reglden migren başladı gene uyumuşum bu saate kadar şükür iyiyim biraz
Bildirim yapayım hemen acıktım baya

geçmiş olsun canım
o regl migrenini çok iyi bilirim, lakin birkaç saat içinde beni bulacak

 

[Sol yanım]

Hayırlı cumalar

 

[Seyda94]

Gecen cuma 104.1
Bugun 104.6
+0.5 deyim regliyim kizlar pazartesiye sisligim iner heralde

hadi bakalım bu hafta sağlıklı bir menü sporlu olsun ki hem artı gitsin hem e

Selam kizlar
Kilom 73
Geçen hafta 73.2di
Yüzde 0.27

haftaya bomba geliyor mu?

Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 67.4
Güncel: 66.5
Fark: 0.9
Yüzde: 1.34%

Hedefledigimi tutturmusum daha iyisi olsun isterdim ama bunada sükür ) mutluyumm

süpersin canım

 

[Seyda94]

Veeeeee gelsin benim bildirimim
Geçen hafta :82
Bu hafta:81,2
Fark:0,8
Yüzde:%0,98Ekli dosyayı görüntüle 21737

kıızzz nasıl eksi gelmişşş hemde kocamanından

Geçen cuma71.5
Bu hafta 71.3
Fark -200
Regl olmama rağmen iyi diyorum artı çıkacam sanıyordum

eksi eksidir canım her eksi güzel bana göre