Zayıflama Grubu

[NaRTaneSi]

Gozunaydin canim,
Darısı banaaaağ
Aahhh ağhhhh ne hayallerim vaaar

Allah kavustursun canim benimm bn 5 gunde ozluyom sen iyi dayandin hasretlige helal olsun

 

[Mehlikatun]

Allah kavustursun canim benimm bn 5 gunde ozluyom sen iyi dayandin hasretlige helal olsun

Ben yapamam asla derdim lakin baska caren olmayinca, Allah dayanma gücü veriyor işte

 

[NaRTaneSi]

Ben yapamam asla derdim lakin baska caren olmayinca, Allah dayanma gücü veriyor işte

Tabiki rabbim dagina göre kar verirmis demekki dayabilecek gucteymissin. Esin yurtdisinda mi bayadir gelmedi galiba is icin mi gitmisti

 

[Ponibon]

Su 2
Spor 20 dk bant 60p
1 mil leslie 45 p
Toplam 105 p @P.nrrr

 

[NaRTaneSi]

Ekli dosyayı görüntüle 21752
Su 2
Spor 20 dk bant 60p
1 mil leslie 45 p
Toplam 105 p @P.nrrr

Gunluk hangi uygulamada poniim hemen benimde indirmem gerek cok hosuma gitti buna benzer seyler aramistim ama bulamamistim duzgun bisey bu gayet guzel gorunuyo

 

[Fittekkkmevsim]

Kizlar gene benim adam geliyormus yolda yeni binmis

ne cok seviyon kiz sen kocani oyle

anaaaa kiz sen niye arti ciktin
Hani dun sabittin yada ben yanlismi hatirliyom

bak simdiii
Farkli sporu merak ettim

Fazla pro wc ye iyi gelmez cnm kabak pirasa yemegide ekle zeytinyagli

bugun en buyugunu kendi kafama patlattim

gozun aydin tatlim
Kacamak yok ona gore

offf senin misafirde bitmiyoki cnm yaa

evet ablada dun aksam bulgur yedim bide sabah tartilmadim ondan net olmadi

 

[NaRTaneSi]

ne cok seviyon kiz sen kocani oyle

evet ablada dun aksam bulgur yedim bide sabah tartilmadim ondan net olmadi

Ha sevmem mi kizzz yazik garibim benimm ondan baska kimim var su yalan dunyada

 

[Ponibon]

Gunluk hangi uygulamada poniim hemen benimde indirmem gerek cok hosuma gitti buna benzer seyler aramistim ama bulamamistim duzgun bisey bu gayet guzel gorunuyo

Runtastic balance canm uygulama bnm çok hoşuma gitti

 

[NaRTaneSi]

Menumude yazayim sakin kafayla sonra telaslaniyorum
Sabah 8.50
1 has yumurta
1 elma

×××××××××××××××××××××××
×1 kucuk pogaca ×
×Yarim halley ×
×6 tane balik krakerrr ×
×××××××××××××××××××××××

Ara 14.30
Yarim portakal
Yarim elma
Yarim kivi

Aksam19.00
1 kase yarmali yogurt corbasi
1 tabak kuru fasulye
3 yk yogurt
4 yk karisik salata

2 lt su
2 nar çiçeeee şeysi

Spor
30 dk normal yuruyus 30
60 dk tempolu yuruyus 120
50 dk kondiston 100
15 dk aletli 45
3 mil leslie 135
Toplam 430p @P.nrrr

 

[Bgmce]

Az once esime olculerimi aldirdim. Gecen aya gore bel haric 3 er cm gitmis yilbasindan bu yana ozellikle kalcadan 9 cm incelmisim.

 

[NaRTaneSi]

Runtastic balance canm uygulama bnm çok hoşuma gitti

Tesekkurler canim bi bakayim hemen

 

[Mehlikatun]

Tabiki rabbim dagina göre kar verirmis demekki dayabilecek gucteymissin. Esin yurtdisinda mi bayadir gelmedi galiba is icin mi gitmisti

Evet canım is icin, seneyi doldurduk bekliyoruz safak dolsun diye

 

[Hiç]

Offf ya ne güzel beğenen beğenen alıntıyla geliyordum uçtu yarışı

 

[askrhpozitif]

Yok yok biraz ciss yemesen sende inecen
Eminim ben

valla öyle abla yemesem giderde yapamıyorum onu

Hamile hamile zayifliyo kadina bak ya sinir oldum ben senden daha hamile modundayim

kız ona göre ye spor yap sende

 

[Hiç]

Iftiraya bak hele gulsaha karsi seni tuttuydum
Zeynebi tuttumki sen daha cok hirslan diye

yaşlandım tabi

Nere kayboldunuzzzz millet

Bu haftaki hedefler planlar hazirmi

Ben ins. - 3 diyorum
Sok diyet falan yok saglikli normal beslenmeyle
Duruma gore belki pers. 1 gunluk detoks yapabilirim

wayyy gruplar belirlensin ben o zaman yaoacagim plsn

Kızlar bisey diyeyim mi ne doktor ne diyetisyen ne de kocam @mefkurem kadar etkili değil walla bu hafta yoktu hayatımda öyle güzel yedim içtim ki şimdi yine bir heyecan başladı bende korkuyla birlikte bana ne laf söyleyecek diye ama bilirsiniz ki ben başlarsam koparırım ama önemli olan arq vermemem

Hadi abla bu hafta çoğumuz ayniyiz yeniden başladık

canım benim çok teşekkür ederim çok pimpirikli bir anne değilim ama çocuk hastalıktan yakasını kurtaramadi. Hastaneler hasta insanlarla dolu maalesef bunlar son olsun inşallah sen nasıl oldun tatlım sonuçlar çıktı mı patolojiye giden

ayy eşine söyle kendine başka yatacak yer bulsun ) elizana babasından geçmiş maalesef geçmiş olsun canım şimdiden boğazın tirtiklanmasi haberci sana oğlusa geçmeden gitsin hastalık inşallah

eyledi abla hoş geldin

İnşallah canım

Bende mi yapcaktim aaa hic ustume alinmamisim mezunum oysa, bugün gun vardi, börek pasta kek, poooça aklim basaklim basimdn gitti

Senin lüksün ne hacı

Once buldirimi yapayim kotude olsa
Gecen hafta 79
Bu hafta,79.7
+700

o sen de mi Kamile

 

[askrhpozitif]

Haydi takımlari belirleyelim .. liste tamam sanırim @KöyünDelisi @mefkurem

 

[Hiç]

Haydi takımlari belirleyelim .. liste tamam sanırim @KöyünDelisi @mefkurem

Bence de biran önce heyecan başlasın bı fikir atsam peki
3 grup olsak gruplara koç belirlesek

 

[gülümse_kaderine]

Günaydın herkese biz bugün erkenciydik kızımın kontrol u vardı bu gece ateşsiz gecti ama genel anlamda aglamakliudi yavrum beynim delinmek üzere ağrıdan. Keşke burda yanlız olmasaydik ya da sevdiklerimiz e hemen ulaşabileceğimiz mesafede olsaydık kızım bu ay hep hastaydi nerdeyse. İnsan bebeğin e eşine dahafaydali olmak adına kendini 1 2 saat resetleyecek vakit arıyor zaman zaman. Dün günler sonra ilk kez koltukta 1 saat kestirmek için uzandım eşim üstümu örtü hersey harikaydı takı üst komşu fb besiktas maçı yüzünden ettiği bagirtli küfüre kadar neyse beyninize negatif enerji vermeyim hersey güzel olacak sloganiyla bildirim yapayım

Sen dün akşam bizim evi görecektin kızılca kıyamet eee beşiktaş fener maçı sonuçta maçda inadına 100 dk sürdü komşular alıştı bize maç var gene kaç kaç diye sabah soruyorlar

 

[askrhpozitif]

Bence de biran önce heyecan başlasın bı fikir atsam peki
3 grup olsak gruplara koç belirlesek

Kaç kişi var ki yarışacak

 

[Yyk]

Nere kayboldunuzzzz millet

Bu haftaki hedefler planlar hazirmi

Ben ins. - 3 diyorum
Sok diyet falan yok saglikli normal beslenmeyle
Duruma gore belki pers. 1 gunluk detoks yapabilirim

Bende gene son 2 gün veya 1 gün detoks tarzi yapicam o senin attign diyetisyenin kürleri iyi geldi bana 2 haftadir bakalm bu hafta nolcak

Bu arada kendimë gidip geleceğim komşu buldum yan daire ) onun da 1 yaşında kızı var kızım iyilessin git gel yaparım artık oh oh iyi oldu bu bana

Ayy ne güzel darisi bana insallah cok istiyorm kafa dengi biri olsa keske diye cok yanlizim burda cok :/

Once buldirimi yapayim kotude olsa
Gecen hafta 79
Bu hafta,79.7
+700

Kiz senin menülerde az di baya nasil oldu o

Kizlar gene benim adam geliyormus yolda yeni binmis

Hadi gözün aydin canim

66,7

Kiz ben seni gecmisim ya 200gr la

Az once esime olculerimi aldirdim. Gecen aya gore bel haric 3 er cm gitmis yilbasindan bu yana ozellikle kalcadan 9 cm incelmisim.

Wayy süpermis kiz