Zayıflama Yarışması / 1.TAKIM

[Yyk]

~~ SPOR LİSTESİ ~~

Cuma+ Ctesi+ Pazar+ Ptesi+ Salı+ Çarşamba+ Perşembe


@mefkurem _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@Seyda94 _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@Ayyulduz _ _+160+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@P.nrrr _ _+80+100+_ _+_ _+_ _+_ _+
@İremSu 285+495+180+_ _+_ _+_ _+_ _+
@_ikra_ 120+_ _+210+_ _+_ _+_ _+_ _+
@asfarovski _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@EKİM2009 _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+



KIZLAAR KIZLAAAARRR LUTFEN LİSTEMİZİ BOŞ BIRAKMAYALIMM


Tartıya yarından itibaren son 4 gün kaldı hadi hızlanınnnn.....


2.Takımla olan spor yarışımızı UNUTMAYALIMMM

Eline saglik canim cok güzel olmus
E hadin kizlar Sporaa ozaman

 

[askrhpozitif]

Cuma günü 81,5
Bugün 81,9
Artı 400 gr

 

[elzn4260]

Günaydın kızlar ben sabah tartildim tartı fena değil ama erkenden evden çıktım over ağrım devam ediyordu Dr a gittim bi sıkıntı yok kadın doğumluk sanırım ayaklari usutuyorum ben .
yarım saate evde olurum daha net Sonic çıkar tartı için ayrıca benim tartı +100 gösteriyomus dün burayı okuyunca bende deneme amaçlı 5 litre su koydum fazla çıktı sonuç

 

[Eyledi15]

Buldum yolu geldim ben nasılsınız kızlar umarım hepiniz iyisinizdir.

 

[Yelizimmm]

Gunaydinnnn tatli guzeller
Mutlu bol eksili bi hafta olsun

Benden pek iyi haberler yok
Şu deli duymasin arti 1.5
Ama bu kadar artilik bisey yemedim
Mutlaka odemdir en azindan bi kısmı
Uykusuzluk yorgunluk bide gece cok su ictim
Dundd regli oldum
Cumaya kadar eksiye duserim ins.
Karbonu kesip suya ve tuza dikkat edecem.
Tabi sporda olacak
Güya bugun yuzmeye gidecektim regli olunca bu hafta kaldi

 

[Yelizimmm]

Buldum yolu geldim ben nasılsınız kızlar umarım hepiniz iyisinizdir.

Sagolasin cnm iyiyiz
Sende masallah haftasonu disarlardaymisin
Attigin kayik resmini gordum bende netten bi foto sandim cok romantikti
Valla hayatin keyfini cikariyon

 

[Yelizimmm]

Günaydın kızlar ben sabah tartildim tartı fena değil ama erkenden evden çıktım over ağrım devam ediyordu Dr a gittim bi sıkıntı yok kadın doğumluk sanırım ayaklari usutuyorum ben .
yarım saate evde olurum daha net Sonic çıkar tartı için ayrıca benim tartı +100 gösteriyomus dün burayı okuyunca bende deneme amaçlı 5 litre su koydum fazla çıktı sonuç

Sikinti olmamasina sevindim cnm ayaklarina dikkat o zaman
Tek simdi degil hastaliklar ilerde ortaya cikar

Benim tartida fazla gosteriyormus
5 kilo falan
Ayyy ne guzel olurdu ama aynalar yalan soylemiyor ne yazikki

 

[Yelizimmm]

Cuma günü 81,5
Bugün 81,9
Artı 400 gr

Cok fazla degilmis tatlim cuma sabite dusebilirsin

Sen neler yaptin dün evdemiydin

 

[Yelizimmm]

Abla demistim ya gorumceme gittik diye bulgur baya tok tuttu bide kandil simidini cok severim hem pazar diye hemde buyuk olmadigi icin yedim evede 40 dk yuruyerek geldim saat 7 bucuktu ne ara vakit gectiyse televizyona daldim saat 9 a gelmis hemen corba yapip iceyim de beni yatana kadar tok tutsun dedim bide yatmadan leslie yapiyorum 2 den asagi uyumuyorum ya ben oyuzden gec yesemde bi sekilde sindirdigimi dusunuyorum ablacim

Yatmadan en az 4 saat once yemeyi kesmeliyiz cnm
Bide aksamlari meto haliyle yavasliyor

 

[Yelizimmm]

Selam hanımlar gündüz giremedim site de güncelleme vardı sonrada ben musait değildim. Sonrası da malum Survivor vardı ben başları kacirdigim için geriye alıp izliyorum oyüzden yeni bitti Nagiye gıcık oluyorum yaptı hesap kitap baktı takımda birinci olamayacak geçti diğer tarafa o kadar kişi iÇinde zaten 1 2 oyun anca sıra geliyor ama o istiyo ki hep kendi oynasın oynadıkca daha da kendini geliştirSin böyle plan yapan ince hesaplara giren insanlardan nefret ederim orda bi hakan vardı nagide geldi iyi oldu hakan da ikinci nefret im kıl kuyruk. Neyse Survivor benim derin yaram sayımız azalınca sanki ortam sessiz olmis biraz özledim aslında ya diğer kızları da

Surviver konusunda ayni fikirde degilmisiz demekki ben hakanida severim

 

[Yyk]

Kilo bildirimim:

Cuma: 67.2
Güncel: 67.4
Fark: +200gr

Ama tarti farki var sanirm 5ltrlik su ismarliyim bugun bakicam. Esim 1 kg kadar az cikiyor ama kosturmaktan vermis de olabillir o kolay veriyor zor aliyor

 

[Yelizimmm]

Kizzz valla nasil olcak onu bende anlamadim
Sen niye ugrasiyon benlen

Sen tartini 5 kiloluk suyla bi test yapta cnm ona gore bakalım
Hem bellimi olur bu kosusturmada belkide vermisindir
@KöyünDelisi

 

[Yelizimmm]

Ziyaretçiler için gizlenmiş link,görmek için Giriş yap veya üye ol.

Gunaydin tatlim
Sen ne yapiyon nasilsin

Hic bizi ozlemiyon heralde

 

[Yelizimmm]

@mefkurem abla bi kaç gün menu yazmaSam olar mi kendimi az salayim sonra yine düzen e sokarım izin var mı acep

mezunlarin menu yazma zorunluluğu yok cnm sen bilirsin
Ama ipin ucunu koyverme
Cuma bildirimini aksatma

@mefkurem AblaÇim mevludunuz hayırlı olsun bende çok istemiştim ama tek başıma yapamadim annem Erzurum'da kaynana desen zaten yaşayan ölü içimde kaldı aslında ama olsun bi gün Mevlid okuturum inşallah bende

Amin cnm sagolasin
Cocukla tek basina zor olur zaten
Mesela ben cocuklara baktim gelin evini hazirladi
Yemek bolumunude birazini ben birazini annesi yapti
Yoksa yalniz mümkün degil
Cocuk adina hayir verirsin oda onun yerine gecer

 

[Yelizimmm]

Kilo bildirimim:

Cuma: 67.2
Güncel: 67.4
Fark: +200gr

Ama tarti farki var sanirm 5ltrlik su ismarliyim bugun bakicam. Esim 1 kg kadar az cikiyor ama kosturmaktan vermis de olabillir o kolay veriyor zor aliyor

Ev tasimA telasinda butun gun ayaktasin ya bi bakmisin doğrudur belki

 

[askrhpozitif]

Cok fazla degilmis tatlim cuma sabite dusebilirsin

Sen neler yaptin dün evdemiydin

evdeydım abla esım calısıyordu . pc basındaydım cogunlukla bır program var onu anlamaya calısıyorum . ıngılızce olunca baya zorluyor

 

[Ayyulduz]

~~ SPOR LİSTESİ ~~

Cuma+ Ctesi+ Pazar+ Ptesi+ Salı+ Çarşamba+ Perşembe


@mefkurem _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@Seyda94 _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@Ayyulduz _ _+160+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@P.nrrr _ _+80+100+_ _+_ _+_ _+_ _+
@İremSu 285+495+180+_ _+_ _+_ _+_ _+
@_ikra_ 120+_ _+210+_ _+_ _+_ _+_ _+
@asfarovski _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+
@EKİM2009 _ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+_ _+



KIZLAAR KIZLAAAARRR LUTFEN LİSTEMİZİ BOŞ BIRAKMAYALIMM


Tartıya yarından itibaren son 4 gün kaldı hadi hızlanınnnn.....


2.Takımla olan spor yarışımızı UNUTMAYALIMMM

Ben gevşedim haftasonu ama toparliyorum bugün itibariyle

 

[Ayyulduz]

Selam kızlar bol eksili bir gün olmuştur inşallah
Dün ben coştum biraz telafi edicem cumaya ama

Cuma 72,1
Bugün 73,5

 

[Eyledi15]

Sagolasin cnm iyiyiz
Sende masallah haftasonu disarlardaymisin
Attigin kayik resmini gordum bende netten bi foto sandim cok romantikti
Valla hayatin keyfini cikariyon

Evet hayat bana güzel) sizler de gelin yazın birlikte olsun

 

[Yelizimmm]

evdeydım abla esım calısıyordu . pc basındaydım cogunlukla bır program var onu anlamaya calısıyorum . ıngılızce olunca baya zorluyor

Pc ni yapabildilermi

Cocuk olunca tam konsantre olamazsin zor olur
Ingilizceyi anlamiyosan bana sorabilirsin ortaokulda hoca yoktu bizim dersler bos geciyodu
Anam liseye bi geldim ben hic bisey bilmiyorum baya zorlanmistim
Tabi konusmayinca zamanla okul ingilizceside unutuluyoor