Zayıflama Yarışmasi / 3.TAKIM

[NaRTaneSi]

Gunaydin kizlar ayagim hala cok sizliyo ates gbi yaniyo yaralar genede disari cikicam zaten agriyo kesilmiyo sizisi bari yuruyumde bosa aci cekmemis olurum gidebildigim yere kadar giderim evde oturmakla cok hata yapiyorum en iyisi kendimi disariya atmak

 

[Yelizimmm]

Haftanın 1.si @Fittekkkmevsim -1kg
Haftanın 2.si @gülümse_kaderine -600gr
Haftanın 3.sü @_ikra_ - 400gr
Tebrikler kızlar

ellerine saglik cnm
Normalde yüzde hesabı yapiyoruz
Ama bu listede siralama degismemis

Menüm
Sabah9:00 tiroid ilacı,2 bardak su
10:00 1 haşlanmış yumurta,1 dilim çavdar ekmeği, domates,1 dilim kaşar,1 tatlı kaşığı ayvar, 2 bardak çay
13:00 kahve
14:00 yeşil çay
20:00 1 servis kaşığı taze fasulye,2 kaşık yoğurt, avuç içim kadar somon balığı, 4-5 elma dilimi şeklinde fırın patates
Su 2.5 lt
Spor daha yapmadım ama inşallah Leslie ye başlayabilirim bugün...

Bahara katiliyorum cnm
Yeme duzenini degistirirsen belki etkili olur

Menümü yazmiycam bugun biraz abarttim cuma olmasindan dolayi ama bundna sonra kendime engel olucam insallah 1 yada 2 haftayada Almanyaya gidicem insallah ozamana 65olmaliyim )

bilet aldinizmi tatlim

kesin bozulur

tövbe de kizz niye bozulsun

Allah'ım bu saatte geçmiş yapıyorum mutfakta masada kandil simidi varmış buram buram kokuyor bol su yatağa dönüş şimdiden herkese hayırlı sabahlar günaydın millet

Cocuk uyumudami yoksa

Gunaydin kizlar ayagim hala cok sizliyo ates gbi yaniyo yaralar genede disari cikicam zaten agriyo kesilmiyo sizisi bari yuruyumde bosa aci cekmemis olurum gidebildigim yere kadar giderim evde oturmakla cok hata yapiyorum en iyisi kendimi disariya atmak

Irem ihmal etmesene cnm ates gibi yanma varsa iltihap var demektir

 

[Yelizimmm]

Gunaydinnn mutlu haftasonlari canlar

 

[NaRTaneSi]

Irem ihmal etmesene cnm ates gibi yanma varsa iltihap var demektir

Evet abla pazartesi saglik ocagina gidicem simdi acile gtsemde bisey yapmazlarki

 

[Yyk]

Günaydinlarrr kizlar bende uyandm esim uyuyor hala gece gidicek ise hamur yogurdum acma yapicam bugun 1 tanede yerm artik cok canm cekiyordu aylardir )
@mefkurem abla sormussun haftaya pazar gidicek gibiyim biletide bugun yarin alicaz insallah yada son dakka aliriz herzamanki gbi )

 

[Yyk]

Kizlar bsi sormak istiyorm ben normalde smdilerde gidip ay sonu Anneannemle dönucektm onunda vizesi bitiyor ay sonu sonra annem ben yanliz kalcam sen Anneanen gidince gel dedi. Simdide Anneannem gitmeden 1 hafta önce gel diyorlar anneannem görmek istuyor benle zaman gecirmek istiyor anliyorm bende istiyorm cok da swviyorm sorun da yok aslinda ama biz eltimin bebegni göremedik gecen gittigimizde küvezdeydi esim smdi ay sonu 3 gün izni var gidicektik altin takip hem görcektik e ben anneannemn vizesi bitmeden gidebilmem icin oraya gidemiyorm acaba ayip olurmu dedim esime oda sen bilcen ben anlamam diyor kendin karar ver. Biyanda Anneannem bi yanda Eltim kararsiz kaldm dedm esime giderswm sen söyle böyle böyöe durum oldugnu Anneannem icin gittigmi tamam dedi ama sizinde fikrinizi alayim dedim.

 

[Yolcu.__]

Tünaydın..

 

[Hiç]

Gunaydin kizlar ayagim hala cok sizliyo ates gbi yaniyo yaralar genede disari cikicam zaten agriyo kesilmiyo sizisi bari yuruyumde bosa aci cekmemis olurum gidebildigim yere kadar giderim evde oturmakla cok hata yapiyorum en iyisi kendimi disariya atmak

Kızım delirdin mi o ayakla yürüyüp daha mı kötü yapacaksın

ellerine saglik cnm
Normalde yüzde hesabı yapiyoruz
Ama bu listede siralama degismemis


Bahara katiliyorum cnm
Yeme duzenini degistirirsen belki etkili olur

bilet aldinizmi tatlim

tövbe de kizz niye bozulsun


Cocuk uyumudami yoksa

Irem ihmal etmesene cnm ates gibi yanma varsa iltihap var demektir

Genelde öylee olur y a mesela ben hava attım takıma gelince 8 yıllık tartı diye peşpeşe gitti

Gunaydinnn mutlu haftasonlari canlar

Sana da ablacim

Günaydinlarrr kizlar bende uyandm esim uyuyor hala gece gidicek ise hamur yogurdum acma yapicam bugun 1 tanede yerm artik cok canm cekiyordu aylardir )
@mefkurem abla sormussun haftaya pazar gidicek gibiyim biletide bugun yarin alicaz insallah yada son dakka aliriz herzamanki gbi )

özlediğim herşeyi yersen yandık kız

Kizlar bsi sormak istiyorm ben normalde smdilerde gidip ay sonu Anneannemle dönucektm onunda vizesi bitiyor ay sonu sonra annem ben yanliz kalcam sen Anneanen gidince gel dedi. Simdide Anneannem gitmeden 1 hafta önce gel diyorlar anneannem görmek istuyor benle zaman gecirmek istiyor anliyorm bende istiyorm cok da swviyorm sorun da yok aslinda ama biz eltimin bebegni göremedik gecen gittigimizde küvezdeydi esim smdi ay sonu 3 gün izni var gidicektik altin takip hem görcektik e ben anneannemn vizesi bitmeden gidebilmem icin oraya gidemiyorm acaba ayip olurmu dedim esime oda sen bilcen ben anlamam diyor kendin karar ver. Biyanda Anneannem bi yanda Eltim kararsiz kaldm dedm esime giderswm sen söyle böyle böyöe durum oldugnu Anneannem icin gittigmi tamam dedi ama sizinde fikrinizi alayim dedim.

valla pınar elti .Görünce de önemli hele doğum düğün ölüm demişler ki anneannen gitmeden sendeydo hani hiç görmedin değil ki siz yeni evlisiniz eşin sen bileceksin diyorsa bilki sende biraz düşün demek hani hep kendi ailen der mi ilerde der birde kuvez vs durumları var ee amcası eşiyle gitmek ister bence eltine gitmelisiniz yanlış anlama ama senin ailen artık iki tarafta ki daha öncede olaylarda eşin hep anlayışla karşıladı insan oğlu hep bir taraf vermek istemez senden de bekler

 

[Hiç]

Slm kızlar nasılsınız kuzeyle araç kullanmamıştım hiç bı cesaretsizlik vardı hani çocukla bugün kırdım şeytanın bacağını çok şükür

 

[Yolcu.__]

İki gündür ne oldu bana bilmem, her yerim ağrıyor ya, dayak yemiş gibi, kafamda yerinde değil bugün. Dün komşuda oturduk, ben biraz ceyranda kaldım ondanda olmuştur belki biraz, bazen o komşuya gittimmi böyle her yerim tutuluyor evi ceyran ettiriyor ondan galiba.

 

[Yolcu.__]

@Hiç senin tartın mı 8yıllıktı, anlayamadım

 

[NaRTaneSi]

Kızım delirdin mi o ayakla yürüyüp daha mı kötü yapacaksın

He valla delircem yakinda napiyim anam kac kilo artidayim bi bilsen sende delirirdin

 

[Yolcu.__]

Kizlar bsi sormak istiyorm ben normalde smdilerde gidip ay sonu Anneannemle dönucektm onunda vizesi bitiyor ay sonu sonra annem ben yanliz kalcam sen Anneanen gidince gel dedi. Simdide Anneannem gitmeden 1 hafta önce gel diyorlar anneannem görmek istuyor benle zaman gecirmek istiyor anliyorm bende istiyorm cok da swviyorm sorun da yok aslinda ama biz eltimin bebegni göremedik gecen gittigimizde küvezdeydi esim smdi ay sonu 3 gün izni var gidicektik altin takip hem görcektik e ben anneannemn vizesi bitmeden gidebilmem icin oraya gidemiyorm acaba ayip olurmu dedim esime oda sen bilcen ben anlamam diyor kendin karar ver. Biyanda Anneannem bi yanda Eltim kararsiz kaldm dedm esime giderswm sen söyle böyle böyöe durum oldugnu Anneannem icin gittigmi tamam dedi ama sizinde fikrinizi alayim dedim.

Eltin nerede onu bilmiyorum ama galiba Türkiyede değil. Siz bir gitmişsiniz bebek küvezdeymiş, bir kere de olsa gitmişsiniz, ananende önemli, bebeği 1ay sonra görsenizde olur durumu anlatırsın eltine bence.

 

[Yolcu.__]

Bi kahve içtim iyi geldi biraz

 

[Hiç]

İki gündür ne oldu bana bilmem, her yerim ağrıyor ya, dayak yemiş gibi, kafamda yerinde değil bugün. Dün komşuda oturduk, ben biraz ceyranda kaldım ondanda olmuştur belki biraz, bazen o komşuya gittimmi böyle her yerim tutuluyor evi ceyran ettiriyor ondan galiba.

Camlara yakın oturma canım

@Hiç senin tartın mı 8yıllıktı, anlayamadım

Evet öyleydi hava attım sonra bozuldu

He valla delircem yakinda napiyim anam kac kilo artidayim bi bilsen sende delirirdin

3.6 mi cikiyim mi daha

 

[NaRTaneSi]

3.6 mi cikiyim mi daha

3.2

 

[Yolcu.__]

Camlara yakın oturma canım

Evet öyleydi hava attım sonra bozuldu
3.6 mi cikiyim mi daha

Ayy öylemi
Bende dün 8senelik tartım demiştim bana dedin sandım.

 

[Yyk]

Allah'ım bu saatte geçmiş yapıyorum mutfakta masada kandil simidi varmış buram buram kokuyor bol su yatağa dönüş şimdiden herkese hayırlı sabahlar günaydın millet

Off kandil simidi cok sevwrm bizmde esim isyerinde vermisler getirmis sabah kahveyle yedim 1 tane

Gunaydin kizlar ayagim hala cok sizliyo ates gbi yaniyo yaralar genede disari cikicam zaten agriyo kesilmiyo sizisi bari yuruyumde bosa aci cekmemis olurum gidebildigim yere kadar giderim evde oturmakla cok hata yapiyorum en iyisi kendimi disariya atmak

Kiz yapma bence öyle Allah korusun.. dra gitmedinmi

Kızım delirdin mi o ayakla yürüyüp daha mı kötü yapacaksın

Genelde öylee olur y a mesela ben hava attım takıma gelince 8 yıllık tartı diye peşpeşe gitti

Sana da ablacim
özlediğim herşeyi yersen yandık kız

valla pınar elti .Görünce de önemli hele doğum düğün ölüm demişler ki anneannen gitmeden sendeydo hani hiç görmedin değil ki siz yeni evlisiniz eşin sen bileceksin diyorsa bilki sende biraz düşün demek hani hep kendi ailen der mi ilerde der birde kuvez vs durumları var ee amcası eşiyle gitmek ister bence eltine gitmelisiniz yanlış anlama ama senin ailen artık iki tarafta ki daha öncede olaylarda eşin hep anlayışla karşıladı insan oğlu hep bir taraf vermek istemez senden de bekler

Haklisin aslinda bi yandan cnm ama aslinda gittik göremedik yani eltimi gördm cocgu göremwdik bi yandanda annemler tarafdan baski var cok kararsizim esimde sagolsun cok anlayisli gercekten dert etmez gitmesem biliyorm bakalm neolcak..

Slm kızlar nasılsınız kuzeyle araç kullanmamıştım hiç bı cesaretsizlik vardı hani çocukla bugün kırdım şeytanın bacağını çok şükür

Masallah valla

Eltin nerede onu bilmiyorum ama galiba Türkiyede değil. Siz bir gitmişsiniz bebek küvezdeymiş, bir kere de olsa gitmişsiniz, ananende önemli, bebeği 1ay sonra görsenizde olur durumu anlatırsın eltine bence.

Eltim bursada cnm biz istanbulda gecen hafta gittik ama küvezdeydi cocuk göremedik eltimi gördük smdi Almanyadada anneannemn vizesi bitcek illa önce gel görüselm 1 haftada olsun diyor.. kararsizlik cok kötü bisey kafam karisik cok

3.2

Kizz ben korumada bile okadar arti olmadim sen diätteyken nasl becerdn onu ödem falanmiki adetn nezaman olcak

 

[Yolcu.__]

Off kandil simidi cok sevwrm bizmde esim isyerinde vermisler getirmis sabah kahveyle yedim 1 tane



Kiz yapma bence öyle Allah korusun.. dra gitmedinmi



Haklisin aslinda bi yandan cnm ama aslinda gittik göremedik yani eltimi gördm cocgu göremwdik bi yandanda annemler tarafdan baski var cok kararsizim esimde sagolsun cok anlayisli gercekten dert etmez gitmesem biliyorm bakalm neolcak..



Masallah valla



Eltim bursada cnm biz istanbulda gecen hafta gittik ama küvezdeydi cocuk göremedik eltimi gördük smdi Almanyadada anneannemn vizesi bitcek illa önce gel görüselm 1 haftada olsun diyor.. kararsizlik cok kötü bisey kafam karisik cok



Kizz ben korumada bile okadar arti olmadim sen diätteyken nasl becerdn onu ödem falanmiki adetn nezaman olcak

Bebeğin önemli bir sağlık problemi yoksa Ben yine aynı fikirdeyim. Ananen daha önce gelir bence yaşı itibariyle.

 

[Yyk]

Bebeğin önemli bir sağlık problemi yoksa Ben yine aynı fikirdeyim. Ananen daha önce gelir bence yaşı itibariyle.

Cok sükür bebek iyi küvezdende cikti. Anneannemde öyle dedi bidha nezaman denkgelicez böyle almanyada hepberaber oda dokundu cok.. bende öyle yapicam sanirm.