Zayıflama Yarışmasi / 3.TAKIM

[Yyk]

Tünaydinn kizlarr

 

[Yyk]

@askrhpozitif cok gecmis olsun cnm kötü bi durum valla hic basima gelmedi gelmezde insallah bikere kuzenm kaybetmisdi ama bulamadi takside oldgu halde biside yapamadilar. Sen nerde kaybettigni biliyormusun

 

[Yyk]

Ben olsam giderdm anneannem için. Çünkü siz doğuma gittiniz altını da sen dönünce takın bebek görmeye dönünce gidin yani

Iste esim ben gitsemde gitmesemde onunla 3 gün izninde bursaya gidicek o yüzden bensiz gbi olucak ama dedign gbi bende gittim küvezdeydi.. esime diycem söylesin Anneannem israr etti vizesi bituyordu diye. Hayirlisi umarim gönül koymaz

 

[Yyk]

E napiyorsunuz bugun kizlar bende dün 65.8 düm bugun gene 66.1 takildim burda smdi kahvemi icip spor yapicam haftaya pazar Almanya görünüyor ozamana kadar 65ler gelsin istiyorm

 

[askrhpozitif]

@askrhpozitif cok gecmis olsun cnm kötü bi durum valla hic basima gelmedi gelmezde insallah bikere kuzenm kaybetmisdi ama bulamadi takside oldgu halde biside yapamadilar. Sen nerde kaybettigni biliyormusun

pazarda canım hemen karakola gıttım ama bakalım ne olacak

 

[_ikra_]

kızlar daha once telefonu calınıp sonra bulunan oldumu dun telefonum calındı

Ayy geçmiş olsun canım , benim başıma hiç gelmedi. İnşallah insan olan birilerinin eline geçer de karakola filan verirler...

 

[_ikra_]

Selam kızlar, sabah çok güzel dinlenmiş olarak uyandım. Tabi fazlalıkların gitmesi de ekstra enerji verdi.
Bugün de dikkatli geçirdim mi , haftaya eksi ile başlamış olurum inşallah...
Sizler ne yapıyorsunuz bugün kızlar ??

 

[Yelizimmm]

Tunaydinnn millet

Dun ogleden sonra hep ütü yaptim
Pantolon gomlekten gına geldi
Aksamda cocuklar vardi

Bugunde ev ahali gec kalkti
Kahvalti fasli vs.
Maça gittiler simdi
Aksamada büyük gorumcem cagirdi

 

[Yelizimmm]

@Ponibon poni gidecegin psikologla frekansin tutarsa faydasi tabi olur cnm iyi dusunmusun
Bide eşin senin gonlunu almaya calisiyorsa karsiliksiz birakma cnm
Bi sure buda biktirir

@P.nrrr pinar bencede annen anneannenle biraraya denk gelmeniz herzaman olacak bisey degil
Zaten girmistiniz eltine
Sen gelince yine giderseniz
Ama durumu eşin degil sen arayip soyle bence
Bende gelmeyi cok isterdim ama onceden boyle ayarlandi vs. gibi

@askrhpozitif merve tele cok uzuldum cnm biraz zor ama ins. Bulunsun
Aradinmi nr yi

 

[Yyk]

pazarda canım hemen karakola gıttım ama bakalım ne olacak

Kendinmi biraktn biyerde cnm yoksa acaba cantandan calindimi. Insallah cikar ortaya cok kötu bir durum

Tunaydinnn millet

Dun ogleden sonra hep ütü yaptim
Pantolon gomlekten gına geldi
Aksamda cocuklar vardi

Bugunde ev ahali gec kalkti
Kahvalti fasli vs.
Maça gittiler simdi
Aksamada büyük gorumcem cagirdi

Ütü hic sevmem abla iyi sende bitirmissin pazar günü oldugundan uyku kahvalti bitürlü yapilamiyor

@Ponibon poni gidecegin psikologla frekansin tutarsa faydasi tabi olur cnm iyi dusunmusun
Bide eşin senin gonlunu almaya calisiyorsa karsiliksiz birakma cnm
Bi sure buda biktirir

@P.nrrr pinar bencede annen anneannenle biraraya denk gelmeniz herzaman olacak bisey degil
Zaten girmistiniz eltine
Sen gelince yine giderseniz
Ama durumu eşin degil sen arayip soyle bence
Bende gelmeyi cok isterdim ama onceden boyle ayarlandi vs. gibi

@askrhpozitif merve tele cok uzuldum cnm biraz zor ama ins. Bulunsun
Aradinmi nr yi

Aynen abla öle yapcm olmadi kendim ararin evt haklisin yada msj atarim bakalm hayirlisi olsun insallah

 

[askrhpozitif]

Ayy geçmiş olsun canım , benim başıma hiç gelmedi. İnşallah insan olan birilerinin eline geçer de karakola filan verirler...

ınsallah canım parca ıcın caldılarsa zor dedı polsler

@Ponibon poni gidecegin psikologla frekansin tutarsa faydasi tabi olur cnm iyi dusunmusun
Bide eşin senin gonlunu almaya calisiyorsa karsiliksiz birakma cnm
Bi sure buda biktirir

@P.nrrr pinar bencede annen anneannenle biraraya denk gelmeniz herzaman olacak bisey degil
Zaten girmistiniz eltine
Sen gelince yine giderseniz
Ama durumu eşin degil sen arayip soyle bence
Bende gelmeyi cok isterdim ama onceden boyle ayarlandi vs. gibi

@askrhpozitif merve tele cok uzuldum cnm biraz zor ama ins. Bulunsun
Aradinmi nr yi

sorma abla ya daha 1 sene olmustu alalı ılk aradım calıyordu sonra kapattı telı bulunursa ımeı numarasından bulunacak pek umıtlı konusmadılar ama hayırlısı bogrume okuz gıbı oturdu

 

[Yolcu.__]

En 11dk yürümem lazım ama canımda istemiyor, halimde yok..

 

[Yolcu.__]

Günaydın herkese iyi olup gelemedim bi türlü.
Perşembe gününe bi psikologdan randevu aldım. Daraldım bunaldım eşime sarıyorum. küsüz salıdan beri ufak bi şeyi büyütüp kavga ettim. Dün gönlümü almaya çalıştı konu başka yerlere gitti gene aramız limoni.

Kilom 79.8

Haftaya 23 nisan ve düğün var iki gün önce giymek istediğim tuniği denedim çok dar oldu korseyle bile 42 beden. Canım çok sıkıldı kilo almasamda veremiyorum psikoloğa gitme isteğimn bi nedeni de bu.

Sizler napıyonuz kızlar

Aramıza hoşgeldin ben Poni

Hoşbuldum teşekkürler..
Ankarada mısın, eğer Ankara ise orada iyi bir psikolog var. Allah hayırlısı ile sıkıntını gidersin inş.
Seyahatte sağlık var derler, kısa da olsa yolculuk iyi geliyor ruhen insana.

 

[_ikra_]

ınsallah canım parca ıcın caldılarsa zor dedı polsler
sorma abla ya daha 1 sene olmustu alalı ılk aradım calıyordu sonra kapattı telı bulunursa ımeı numarasından bulunacak pek umıtlı konusmadılar ama hayırlısı bogrume okuz gıbı oturdu

Allah beterinden esirgesin kız neler okuyoruz gazetelerde giden telefon olsun. Canın sağ olsun...

 

[Yolcu.__]

Zorlada olsa yürüdüm

 

[_ikra_]

Menüm
Sabah 9:00 tiroid ilacı,600 ml su
9:45 1 kk beyaz peynir, domates, salatalık, biber, dereotu.1 dilim ekmek,1 tatlı kaşığı sürme peynir
14:00 1 kahve, 5 tane fıstık
15:00 yeşil çay
17:00 1 tane minik ıspanaklı lahmacun,2 bardak çay
19:00 1 kahve
20:00 biraz salata ( küçük bir tabak)
Su: 3 lt
Spor yarım saat yürüyüş, trampolinde 50 atlama

 

[Yyk]

Güne ne güzel basladim az yedim sporumu yaptm 4 mil leslie.. aksam yemegim kizartmaliydi biraz yagliydi sonra olan oldu böyle bi doymama bisiler isteme durma kendmi mutfakda buldm istah patlamasi gbi bisey az önce 1 pogaca icine peynir koydm yedm arkasindan kasik kasik pekmez doymuyorm noldu böyle anlamadim yemekten sonra yedigm biskuvilere dondurmaya kandil simidinemi yanaym bu gec saate yedigm pogcayami pekmezemi valla zor durdurdm kendmi dünyayi yesem doymicak gibiym. Regle de 1 hafta var bu neyin krizi anlamadim yarin toparlamaliyim yoksa almanyaya istedigim gbi gidemiycem..

 

[Yyk]

Zorlada olsa yürüdüm

Disardami yürüyorsun 11 dk asagi in cik anca eder kiz bi 30dk yapsana onu

 

[Yyk]

Menüm
Sabah 9:00 tiroid ilacı,600 ml su
9:45 1 kk beyaz peynir, domates, salatalık, biber, dereotu.1 dilim ekmek,1 tatlı kaşığı sürme peynir
14:00 1 kahve, 5 tane fıstık
15:00 yeşil çay
17:00 1 tane minik ıspanaklı lahmacun,2 bardak çay
19:00 1 kahve
20:00 biraz salata ( küçük bir tabak)
Su: 3 lt
Spor yarım saat yürüyüş, trampolinde 50 atlama

Cok güzel menü afiyet olsun valla kiskandim seni ben bugun dünyalari yedim

 

[Yolcu.__]

Disardami yürüyorsun 11 dk asagi in cik anca eder kiz bi 30dk yapsana onu

Evde yürüdüm, en az 11dk ama bunu bile bugün zor yürüdüm