Zayıflama Yarışmasi / 3.TAKIM

[NaRTaneSi]

Nasilsinizzz

 

[Yyk]

Nasilsinizzz

Iyidir sen nasilsin cnm

 

[NaRTaneSi]

Iyidir sen nasilsin cnm

Bende iyiyim kahvalti fasilimi bitirdim spora cikicam hava cok guzel

 

[Yolcu.__]

1Haftalık spor sonu bir arkadaşla tartılacaktık, o da yaptı spor bende, bu siteden bir arkadaş, sol yanım nicki.
Bugün sporun son günü sabah tartıldım, dün - 0.3dü,bugünde düne göre - 0.5
Sevindim buna. Bugün 96.1 ama hafta başı 96idim, sabit yada eksilme yok +0.1 var ortada
Yine de sevindim.

 

[Yyk]

Bende iyiyim kahvalti fasilimi bitirdim spora cikicam hava cok guzel

Oh süpersin ayagin nasil oldu gectimi?
Bende esimi bekliyorm kahvaltiya yarimsaat daha diye diye 1bucul saatir bekletiyor bende bugun izinli diye kiramadm

 

[NaRTaneSi]

Oh süpersin ayagin nasil oldu gectimi?
Bende esimi bekliyorm kahvaltiya yarimsaat daha diye diye 1bucul saatir bekletiyor bende bugun izinli diye kiramadm

Olsun beklerken bitki cayi falan icseydin turk khveside acken yag yakiyor ya ben her sbah iciyorum bugunlukte gec olsun nolacak aksama dengelersin sen isini bilirsin mezun prensesss

 

[NaRTaneSi]

Oh süpersin ayagin nasil oldu gectimi

Gecti gbi artik hissetmiyorum hala hafiften sizi var bugun bir ugrayim saglik ocagina yolumun ustu sayilir

 

[Hiç]

Herkese slm ben çok yoğundum şimdi aldım kahvemi hep aklımda burası akşam bakayım derken uyuyup kalıyorum regl oldum birde ondan galiba tartı yine fırladı 74.5 gösteriyor reglden galiba

@mefkurem iki gündür misafir vardı ev park misafir market arası geçti günler telde net yok evde olmayınca yazamadım da
@_ikra_ goturmussun tartlari colalaari şekerli kahveleri

@İremSu iki tane makarna ne kız sen baya salmissun eşin varken şimdi atıştırma isteğini yenmeye çalışıyorsun gece gece otlara sarmissin ama iyi olmuş sağlıklı seçim ayağında düzeliyor Muş hadi geçmiş olsun

@P.nrrr son kararı vermişsin canım hadi iyi gezmeler simiti de sabah Yemen iyi olmuş

@Ponibon tüyoları bize de şöyle bu kafalar nasıl düzelir

@askrhpozitif canım nasıl oldu telefondan haber var mı

@Yolcu.__ sayarak zayıflama ile başaran çok insan var ama püf nokta şu değişim haklarını arada bir cola vs gibi sağlıksız şeylerde kullanmalı insan sayarak sürekli sağlıksız olmaz tabi sonuçta karaciğeride düşünmek gerekli
İnşallah işe yarar hedefe ulaşmanda bu arada hedefin kaçtı

@elzn4260 nasıl gidiyor hamilelik fit hamile olmaktan mutluymussun darısı bize hadi

@Fittekkkmevsim kolay gelsin canım inşaat temizliği zor birde hem iş hem temizlik hiç kendine vakit kalmamıştır

 

[Yolcu.__]

Nasilsinizzz

Hamd olsub, sen nasılsın canım?
Yaptın mı sporunu?
Burcun ne mzel saymazsan
Galeride denk geldim sensin galiba foto koymuşsun, maşaallah çok güzelsin

 

[Yolcu.__]

Herkese slm ben çok yoğundum şimdi aldım kahvemi hep aklımda burası akşam bakayım derken uyuyup kalıyorum regl oldum birde ondan galiba tartı yine fırladı 74.5 gösteriyor reglden galiba

@mefkurem iki gündür misafir vardı ev park misafir market arası geçti günler telde net yok evde olmayınca yazamadım da
@_ikra_ goturmussun tartlari colalaari şekerli kahveleri

@İremSu iki tane makarna ne kız sen baya salmissun eşin varken şimdi atıştırma isteğini yenmeye çalışıyorsun gece gece otlara sarmissin ama iyi olmuş sağlıklı seçim ayağında düzeliyor Muş hadi geçmiş olsun

@P.nrrr son kararı vermişsin canım hadi iyi gezmeler simiti de sabah Yemen iyi olmuş

@Ponibon tüyoları bize de şöyle bu kafalar nasıl düzelir

@askrhpozitif canım nasıl oldu telefondan haber var mı

@Yolcu.__ sayarak zayıflama ile başaran çok insan var ama püf nokta şu değişim haklarını arada bir cola vs gibi sağlıksız şeylerde kullanmalı insan sayarak sürekli sağlıksız olmaz tabi sonuçta karaciğeride düşünmek gerekli
İnşallah işe yarar hedefe ulaşmanda bu arada hedefin kaçtı

@elzn4260 nasıl gidiyor hamilelik fit hamile olmaktan mutluymussun darısı bize hadi

@Fittekkkmevsim kolay gelsin canım inşaat temizliği zor birde hem iş hem temizlik hiç kendine vakit kalmamıştır

Hedefim zayıflamak canım
Belli bir kilo belirlemedim şuan için.
Bu sayarak beslenme tamamen tıp faklerinin falan uyguladığı sağlıklı dengeli beslenme. Bu sayarak zayıflama kitabının yazarı arada bünyenizi şaşırtın diyor, senin dediğin gibi birazda işte. Sağlıklı beslenen zayıflar ama hemde sağlıklı beslenmiş olur değilmi, diyete gerek kalmaz, yapabilirsek tabiki.

 

[Yolcu.__]

Gidilecek yerler birikti, hiç gidesim de yok
Bu hafta sonu kına ve düğün, kuzenim mutlaka gitmem gerek.
İKİ bebek hayırlaması vardı Oraya da gidemedim 1ayı geçti, akraba birde, düğünde ayıp olacak belki ama gidemedim napıyım, düğünden sonra giderim artık, hayırlı olsun diye aramıştım ama doğum zamanlarında.

 

[NaRTaneSi]

Hamd olsub, sen nasılsın canım?
Yaptın mı sporunu?
Burcun ne mzel saymazsan
Galeride denk geldim sensin galiba foto koymuşsun, maşaallah çok güzelsin

Bende iyiyim daha yeni ciktim sayilir saglik ocagina ugrayip ordan devam edicem.sagolasin valla tesekkur ederim o guzellik senin guzel bakisindandir

 

[NaRTaneSi]

Burcun ne mzel saymazsan

Anlamadim yazdigini ya burcumumu soruyosun

 

[NaRTaneSi]

Uff doktor cildiyeye git ayaginda da elinde de mantar var dedi cok canim sıkıldı

 

[Yolcu.__]

Uff doktor cildiyeye git ayaginda da elinde de mantar var dedi cok canim sıkıldı

Sıkma canını, geçer mantar.
Ayak Tırnaklarında varmı bişey?

 

[Yolcu.__]

@İremSu işinde uzman bir cildiyeye git, araştır bence.
Uğraştırmaz seni.

 

[NaRTaneSi]

Sıkma canını, geçer mantar.
Ayak Tırnaklarında varmı bişey?

Tirnaklarimda degil cok sukur sol elimin isaret parmaginin ic tarafinda tomurcuk gbi birden fazla daha oncede şisip sisip sonmustu 2 3 haftadirda sag ayak basparmagimin alt tarafinda 2 tane var farkli yerlerde bunlar sismislerdi kasiniyolardi ama elimdeki sadece hafif sisiyor kasinmiyor ki anlamadim sonuncede nokta kadar iz kaldi hastaneye gitmekten nefret ediyorum ya bide bu cikti basima estagfurullah tovbe acaba parktan mi bulasti birsuru insan geliyo sık el degilen yerlerden tutunuyoruz ya

 

[Yolcu.__]

Tirnaklarimda degil cok sukur sol elimin isaret parmaginin ic tarafinda tomurcuk gbi birden fazla daha oncede şisip sisip sonmustu 2 3 haftadirda sag ayak basparmagimin alt tarafinda 2 tane var farkli yerlerde bunlar sismislerdi kasiniyolardi ama elimdeki sadece hafif sisiyor kasinmiyor ki anlamadim sonuncede nokta kadar iz kaldi hastaneye gitmekten nefret ediyorum ya bide bu cikti basima estagfurullah tovbe acaba parktan mi bulasti birsuru insan geliyo sık el degilen yerlerden tutunuyoruz ya

Geçer inş, bulaşabilir mantar, yada spor aletlerinin metali alerji falanda yapmış olabilir. Çok fazla spor yapıyorsan vücudunu zorlamışta olabilirsin, ondanda olmuş olabilir, baya yapıyorsun galiba. Valla doktor bilir tabi, ben sana fikir olsun diye dedim bunları.
Geçmiş olsun tekrar

 

[NaRTaneSi]

Geçer inş, bulaşabilir mantar, yada spor aletlerinin metali alerji falanda yapmış olabilir. Çok fazla spor yapıyorsan vücudunu zorlamışta olabilirsin, ondanda olmuş olabilir, baya yapıyorsun galiba. Valla doktor bilir tabi, ben sana fikir olsun diye dedim bunları.
Geçmiş olsun tekrar

Insallah gecer sagolasin aynen vucudumu zorlamiyorum yuruse gidiyorum ama atila atila kosarak gidemiyorum malesef keske oyle gitsemde ondan olsa

 

[Yolcu.__]

@İremSu dün 3saat 15dk spor yapmışsın, az mı bu oldukça çok..