4. Zayıflama Grubu

[Ecemavi]

Sabah
sade duble kahve bir incir ceviz
Kahvaltı
Lorlu yumurta peynir zeytin acı sos iki sucuk dl
Arada sütlü filtre kahve yanina meyve bir ceviz
Üç beş leblebi
Akşam tavuk salata ayran az yufka

 

[Ahu060812]

Dolmayı ekmeğin icinde hayal edemedim o hangi memleketin yeme biçimi acaba

Niye ki kıız üstünede yoğurt koyup hiç yemedinmi

 

[masumm]

Dolmayı ekmeğin icinde hayal edemedim o hangi memleketin yeme biçimi acaba

Ay ben çok severim
hele yufkayla

 

[Ahu060812]

Sabah
Kabak tost
Patlıcan
Pey zey
İki yumurta
Bi lokma tost
Ara
Kv pişi yaptı içi boştan bintane tattım
Akşam
Çırba
Ispanak
Su 1,5
Spor yapacam

 

[masumm]

kahvaltı 09:30
salamli kasarli yumurta
Peynir
zeytin
2 yer elmasi

Öğlen / akşam
peynirli cevizli salata
(kıvırcık, havuç , turp )
ayran

1 lt kadar su
Kahve

35 dk stepper

 

[Ecemavi]

Niye ki kıız üstünede yoğurt koyup hiç yemedinmi

Yooooo

 

[Ecemavi]

Ay ben çok severim
hele yufkayla

Enteresan

 

[Ecemavi]

kahvaltı 09:30
salamli kasarli yumurta
Peynir
zeytin
2 yer elmasi

Öğlen / akşam
peynirli cevizli salata
(kıvırcık, havuç , turp )
ayran

1 lt kadar su
Kahve

35 dk stepper

Bunu görünce eski menülerin aklıma geldi hani kırmızı rujlu olduğun zamanlar
Erken kapatmışsın ama menu güzel
Birtek su az

 

[masumm]

Bunu görünce eski menülerin aklıma geldi hani kırmızı rujlu olduğun zamanlar
Erken kapatmışsın ama menu güzel
Birtek su az

Ya çok acıktım hemen yedim
aslında bekleyip yeseydim iyiydi

sabah kahvaltı yapıcam dört gözle bekliyorum

 

[kelebekolacam]

Sabah
Bikac dilim sucuk
Haşlanmış yumurta
1 dilim siyez
Peynir
Akşam saat 4 gibi ne yazık ki misafirim vardı ve bende ev sahibi olarak yedim
Kuru dolma
1 dilim su böreği
Yoğurtlu salata
Yarim kalmış kurabiye
1 dilim tatlı
Vurun beni.

 

[masumm]

Sabah
Bikac dilim sucuk
Haşlanmış yumurta
1 dilim siyez
Peynir
Akşam saat 4 gibi ne yazık ki misafirim vardı ve bende ev sahibi olarak yedim
Kuru dolma
1 dilim su böreği
Yoğurtlu salata
Yarim kalmış kurabiye
1 dilim tatlı
Vurun beni.

 

[Nefs]

23 Şubat

Saat 11:30
2 yumurta tavada
Peynir çeşitleri
3 Y.zeytın
2 fındık 1 ceviz
2 dl tb ekmek
Cay


Saat 18:30
2 haşlanmış patates
Yoğurt

Saat 20:00
Çayın yanına
1 kuru kayısı 2 badem


SU ; 2 lt su & 1 lt limonlu yeşil çay
SPOR ; 50 dklık Leslie...

 

[kelebekolacam]

23 Şubat

Saat 11:30
2 yumurta tavada
Peynir çeşitleri
3 Y.zeytın
2 fındık 1 ceviz
2 dl tb ekmek
Cay


Saat 18:30
2 haşlanmış patates
Yoğurt

Saat 20:00
Çayın yanına
1 kuru kayısı 2 badem


SU ; 2 lt su & 1 lt limonlu yeşil çay
SPOR ; 50 dklık Leslie...

Güzel menu ortmenim

 

[kelebekolacam]

kahvaltı 09:30
salamli kasarli yumurta
Peynir
zeytin
2 yer elmasi

Öğlen / akşam
peynirli cevizli salata
(kıvırcık, havuç , turp )
ayran

1 lt kadar su
Kahve

35 dk stepper

Wayyyyy harikaaa

 

[kelebekolacam]

Sabah
Kabak tost
Patlıcan
Pey zey
İki yumurta
Bi lokma tost
Ara
Kv pişi yaptı içi boştan bintane tattım
Akşam
Çırba
Ispanak
Su 1,5
Spor yapacam

Pişi kaçamak için değersiz geldi

 

[kelebekolacam]

Sabah
sade duble kahve bir incir ceviz
Kahvaltı
Lorlu yumurta peynir zeytin acı sos iki sucuk dl
Arada sütlü filtre kahve yanina meyve bir ceviz
Üç beş leblebi
Akşam tavuk salata ayran az yufka

Yufka olmayaydı 10 numero 5 yıldızdı

 

[kelebekolacam]

@neslelf165 @Whiteblacklife hani cumartesi menuleri

 

[Ecemavi]

Sabah sade kahve
Kahvaltı 3_5patates kızartası yumurta az yufka klâsik kahvaltı
Öğlen
Meyve 2ceviz ici
Sütlü filtre kahve
Akşam
Yoğurtlu patlican kavurma yumurtali kurutulmuş fasulye yemeği çorba iki lokma tandir ekmek

 

[masumm]

kahvaltı
4 form buskivi
zeytin
peynir
pastırmalı yumurta
1 çay kaşığı tahin pekmez


sonra
3 hurma Nescafe
yarım ayva
1 minik elma
minik 1 dlm baklava

akşam
fasulye kavurma
z.yagli pırasa
süzme yoğurt

şimdi
biraz fıstık, fındık, üzüm


Ay feci menu

sporum da var
40 dk stepper
2 mil lesile

 

[kelebekolacam]

Sabah
Köz biberli omlet
1 dilim ekmek
Tere peynir
Akşam Bol salata 5_6minik kuru dolma içlerinde çok az pirinç vardı
Ayran
1 incir