1 ay 600 tl diyo dogru mu? Diyet programi degil mi bu nasil ac kaldin ? Kizz neler varr valla bunu ilk kez duydum yaf:deli:
Ayy bide boyle deniyimm bari. Ekmeksizz. Ben jillian yapiyorum 30 dk. Yeni basladim tekrar
Ya çok sağlıksız ve bıraktığın anda çok kilo alıyosun canım.Çok da pahalı.Yanlış hatırlamıyosam 2 ayda 800 tl vermiştim ben de.MSN'den biri senin kilo bekçin oluyor, aklına takılanları filan soruyosun, sana moral motivasyon filan destek veriyor.Ama ben çok faydalanamadım.
İlk 4-5 gün sırf sıvı bi karışım içiyosun formülünü veriyolar.
Deli gibi spor yapıyosun.
Sonra da ölmeyecek kadar yiyosun, ama yediklerin yine onların verdiği tarifler.Sıvı karışım içmeye devam ediyosun.Mesela küçük bi kase salata yiyosun katı olarak günde en fazla.
İnanılmaz zor.İnanılmaz.
Kısa sürede kilo vermemek imkansız uyarsan.Ama devam ettirmezsen aynen geri alıyosun.Sağlıklı ve uzun soluklu diyet yapıp yaşam şekli haline getirmek daha iyi.
canım ben sadece zayıflamayı düşündüğüm için 1 senedir çocuk yapmayı erteliyorum ama baktım zayıflayamıyorum bi alıp bi veriyorum olmuyor yani.1.hamileliğimde 25 kilo almıştım ondan korkuyorum.eğer senin gibi 9- 10 kilo alcağımı bilsem hemen hamile kalırım.seninde kendini tutabilmen çok güzel bende kalırsam diyetisyene gidicem.zayıflamayı beklersem asla hamile kalamıycam bu gidişle:ayk::ayk:
Heee ilk hamileliğin sandım ben canım.Eğer değilse, yaşın da müsaitse vermek daha mantıklı evet...Ben bi daha hamile kalasıya ideal kiloma düşmek istiyorum, inşallah.
Ecrinnn ne alemdesin ramazanda ne yapalim canim gitmiyor bir türlü bu kilolar:bitter:
Ben bu ramazanı fırsata ve avantaja dönüştürmek istiyorum.Bakalım nasıl olcak.
